Etalagebenen is de volksterm voor claudicatio intermittens. De oorzaak hiervan is de aandoening perifeer arterieel vaatlijden (PAV). Dit betekent dat de slagaders in de benen vernauwd zijn door aderverkalking. Hierdoor ontstaat er bij beweging een zuurstoftekort in de beenspieren, wat voor pijnklachten zorgt. Door o.a. gesuperviseerde looptherapie (GLT) en leefstijlbegeleiding kunnen we de klachten van etalagebenen beperken. 80% van de mensen met etalagebenen hebben baat bij deze behandeling en hoeven vervolgens niet geopereerd te worden. Onze specialist staat voor u klaar om samen dit proces op te starten. Ook zijn we aangesloten bij Chronisch ZorgNet.

Klachten bij etalagebenen

Wanneer u etalagebenen heeft kunt u zich herkennen in de volgende klachten:

• Pijn in het been tijdens en na inspanning. Deze pijn kan omschreven worden als een kramp, stijf, doof en/of verzuurd gevoel.
• Meestal treedt de pijn op in de kuiten, maar het kan ook in de bovenbenen of bilspieren optreden. Dit hangt namelijk samen met de lokalisatie van de vernauwing.
• Activiteiten als lopen, traplopen, helling/brug oplopen en/of fietsen worden steeds pijnlijker en de afstanden worden hierdoor korter.
• Typerend is dat de pijn na rusten of stilstaan verdwijnt. Hier komt de term etalagebenen vandaan, omdat er voor een etalage onopvallend een rustmoment gepakt kan worden.

Behandeling etalagebenen

De eerste keus behandeling bij etalagebenen is gesuperviseerde looptherapie (GLT) en leefstijlbegeleiding. Voordat dit traject wordt gestart vindt er een intakegesprek plaats. Op deze manier kunnen we erachter komen wat uw klachten en beperkingen zijn, welke risicofactoren meespelen en wat uw doelen zijn. Ook zal de maximale loopafstand in kaart worden gebracht middels een loopbandtest. Dit zal elke 3 maanden herhaald worden om de vorderingen in kaart te brengen, gedurende één jaar. Op basis van de resultaten van de intake wordt er in samenspraak met u een behandelplan opgesteld. Aanvankelijk vindt begeleiding 2-3 maal per week plaats. Dit kan bestaan uit oefeningen ten behoeve van het looppatroon, de loopafstand, de conditie en spierkracht.

Ook wordt er geadviseerd om dagelijks zelfstandig te oefenen. Tevens zal er aandacht worden besteed aan overige leefstijlfactoren als roken, stress en voeding. Tijdens de training zal er pijn worden ervaren. Belangrijk om te weten is dat deze pijn niet schadelijk is voor het herstel. Het is juist bevorderlijk om ‘door de pijn heen’ te lopen. Gaandeweg neemt de begeleiding in de praktijk af, met als doel dat u zelf de regie krijgt over uw herstel.